Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpband
Torsdag 15 december 2022 10:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
44:29
Tid
4:27
min/km
Snitt
153
Snittpuls
184
Maxpuls
190
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
130
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
136
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
142
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
149
21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
155
27:20
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
164
32:40
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
169
37:53
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
175
42:54
8,00 km
9
0,34 km
1:35
4:40
181
44:30
8,34 km
annons
