annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Söndag 18 december 2022 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:04:15
Tid

5:21 min/km
Snitt

120
Snittpuls

148
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Skor

Nike free 5.0_151208

Total distans:

157:31:45

1617 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	8:10	0:00	74	8:10	0,00 km
2	0,00 km	4:55	0:00	89	13:05	0,00 km
3	0,00 km	5:43	0:00	116	18:48	0,00 km
4	0,00 km	4:59	0:00	121	23:47	0,00 km
5	0,00 km	5:30	0:00	114	29:17	0,00 km
6	0,00 km	5:10	0:00	121	34:26	0,00 km
7	0,00 km	4:52	0:00	121	39:19	0,00 km
8	0,00 km	4:17	0:00	115	43:36	0,00 km
9	0,00 km	5:21	0:00	123	48:56	0,00 km
10	0,00 km	4:39	0:00	135	53:35	0,00 km
11	0,00 km	5:28	0:00	130	59:04	0,00 km
12	0,00 km	5:12	0:00	130	1:04:15	0,00 km

annons