Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Motala - Bergsätter - Borenshult - Kanalen - Strandpromenaden - Facklan - Metallvägen - Borenshult
Måndag 26 december 2022 08:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Längre morgondistans tillsammans med bästa Zune är som en dubbellisa för själen. Mycket trevligt prat och skön frisk luft. Känslan efter vad jag förtjänar då julen inte är form höjande direkt!
2 grader, 1-2 m/sek, hög luftfuktigt och grått deluxe.
18,16
km
Distans
1:34:43
Tid
5:13
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
172
Stegfrekvens
305
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans:
79:13:27
952 km
Kompisar på passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune
Träningspass från
Kommentarer
Bästa passet på länge :-)
Andreas Johansson Zune | 26 december 2022
Svårt att argumentera emot och STORT tack för nödvändig draghjälp!
Fredrik Zeitelberg
| 27 december 2022
annons
