Löpband

Måndag 26 december 2022 11:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

40:40
Tid

4:04 min/km
Snitt

163
Snittpuls

189
Maxpuls

194
Stegfrekvens

PerNygren KeneNisa

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	149	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	160	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	166	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	158	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	172	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	177	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	183	40:33	8,00 km
9	0,03 km	0:07	3:22	188	40:40	8,03 km

annons