Zwift - TT: Zwift TT Club Racing Series - Week Four (B) on Tick Tock in Watopia

Måndag 26 december 2022 20:20

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 19,34km Tid: 28,41 Medelhastighet: 40,5km/h Kort TT Tävling efter jobbet, kände mig sliten och hade hoppats på bättre tryck i benen. Låg etta efter 10km men började sen tappa placeringar och slutade på Pl 4/15 dryga minuten upp till segraren och knappa 30sek till pallplats, totaltid med uppvärmning:

19,5 km
Distans

29:21
Tid

39,86 km/h
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

81
Kadens

300 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:27	35,64	144	8:27	5,00 km
2	5,00 km	8:17	36,36	162	16:44	10,00 km
3	5,00 km	8:20	36,00	163	25:04	15,00 km
4	2,55 km	4:17	35,64	163	29:21	17,55 km

annons