Gargnäs 5,5 km. t.o.r mot Gränsgård

?? kg. ?? %. 12 grader.
Renoveringsvecka hos Tina & Jonas. Ett litet pass mitt i renoveringen på en tungsprungen blöt grusväg...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:49:49 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 557 kcal Antal hjärtslag 8073 slag Återhämtning -84 slag Minimipuls 87 slag/min Snittpuls 162 slag/min Maxpuls 208 slag/min Standardavvikelse 15,5 slag/min Minimum Tempo 37:30 min/km Snitt Tempo 4:26 min/km Maximum Tempo 3:09 min/k Sträcka 11,2 km Minimihöjd 317 m Snitthöjd 348 m Maxhöjd 402 m Stigning 80 m Utför 86 m V.A.M. 96 m/h