Löpband

Lördag 31 december 2022 14:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

52:39
Tid

5:16 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

188
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	144	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	152	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	161	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	155	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	153	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	149	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	153	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	156	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	157	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	51:12	10,00 km
11	0,28 km	1:27	5:06	151	52:39	10,28 km

annons