annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Road to Sky in Watopia

Torsdag 29 december 2022 21:14

Spinning/Trainer - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skulle vara med och köra Lagtempo på den här tuffa banan, men kom inte loss från jobbet. Så fick testa att köra den själv när jag kom hem. En av dom tuffaste banorna på Zwift och en jävla klättring på 12,44km. Var en av mina bästa klättringar någonsin och klättrade upp för berget på 57:45 alldrig cyklat så snabbt uppför på den här banan tidigare så är supernöjd. Kul när man nådde toppen och kunde cykla ner för berget i 80 knyck. Va riktigt kul och cykla fast jag inte är nå vidare förtjust i den här banan, men kände mig riktigt stark idag.
31,35 km
Distans
1:20:21
Tid
23,41 km/h
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
81
Kadens
261 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km8:4334,291308:435,00 km
2 5,00 km8:2136,0014217:0510,00 km
3 5,00 km8:0537,1115425:1015,00 km
4 5,00 km8:0637,1115733:1620,00 km
5 5,00 km8:0836,7316141:2425,00 km
6 5,00 km7:5737,8916849:2130,00 km
7 5,00 km8:0637,1116657:2735,00 km
8 5,00 km8:0737,111681:05:3440,00 km
9 5,00 km8:3135,291611:14:0545,00 km
10 3,42 km5:5035,291581:19:5548,42 km
annons