Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, morgonpass

Tisdag 3 januari 2023 07:02

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vardagen tilbaka och då även morgonpass på gym.
Uppvärmning löpband 5 min
3 x
Knäböj, bicepscurl, magmaskin vrid
TRX -magövning, sidohopp, dipsmaskin
10 min SkiErg
51:18
Tid
93
Snittpuls
158
Maxpuls

Gilla passet

Puls