hill repeats på bandet

Onsdag 4 januari 2023 17:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,45 km
Distans

50:44
Tid

9:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

132
Stegfrekvens

Salomon sense Pro 4 (blå)

Total distans:

45:57:37

443 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	4:34	11:04	104	4:34	0,41 km
2	0,30 km	2:11	7:15	138	6:45	0,71 km
3	0,01 km	0:46	01:02:33	139	7:31	0,73 km
4	0,30 km	2:27	8:10	142	9:57	1,03 km
5	0,01 km	0:47	01:21:35	142	10:44	1,04 km
6	0,30 km	2:22	7:52	144	13:06	1,34 km
7	0,01 km	0:47	01:17:47	144	13:53	1,35 km
8	0,30 km	2:06	6:56	144	15:59	1,65 km
9	0,01 km	0:50	01:22:28	146	16:49	1,66 km
10	0,31 km	2:16	7:25	145	19:05	1,97 km
11	0,01 km	0:47	01:02:20	147	19:52	1,98 km
12	0,30 km	2:22	7:52	147	22:14	2,28 km
13	0,01 km	0:44	01:07:59	144	22:57	2,29 km
14	0,30 km	2:00	6:41	141	24:58	2,59 km
15	0,01 km	0:54	01:27:27	145	25:51	2,60 km
16	0,30 km	2:13	7:19	145	28:04	2,90 km
17	0,01 km	1:00	01:38:53	148	29:04	2,91 km
18	0,30 km	2:06	6:58	145	31:10	3,21 km
19	0,01 km	0:38	01:23:29	153	31:48	3,22 km
20	0,30 km	2:14	7:26	143	34:02	3,52 km
21	0,01 km	0:33	59:39	153	34:35	3,53 km
22	0,30 km	2:13	7:16	150	36:48	3,84 km
23	0,01 km	0:43	01:13:19	153	37:31	3,85 km
24	0,30 km	1:56	6:21	146	39:26	4,15 km
25	0,00 km	0:28	767:45:05	126	39:54	4,15 km
26	0,30 km	2:00	6:34	139	41:54	4,45 km
27	0,01 km	0:37	01:02:05	152	42:31	4,46 km
28	0,30 km	1:55	6:20	147	44:26	4,77 km
29	0,01 km	0:36	01:49:21	153	45:02	4,77 km
30	0,30 km	2:04	6:46	150	47:06	5,08 km
31	0,01 km	0:30	01:00:26	157	47:36	5,09 km
32	0,30 km	2:05	6:53	150	49:41	5,39 km
33	0,06 km	1:04	17:49	151	50:44	5,45 km