Löpning 2023-01-10

Tisdag 10 januari 2023 12:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trögt idag, ont i spända vader.

6,35 km
Distans

1:00:06
Tid

9:28 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble relaxToes

Total distans:

141:41:33

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:01	8:01	135	8:01	1,00 km
2	1,00 km	9:54	9:54	133	17:55	2,00 km
3	1,00 km	9:36	9:36	130	27:32	3,00 km
4	1,00 km	9:21	9:21	132	36:53	4,00 km
5	1,00 km	9:54	9:54	125	46:47	5,00 km
6	1,00 km	10:05	10:05	120	56:52	6,00 km
7	0,35 km	3:15	9:11	117	1:00:06	6,35 km

annons