Löpning 2023-01-12

Torsdag 12 januari 2023 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,6 km
Distans

1:28:57
Tid

6:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	137	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	140	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	143	29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	143	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	143	41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	145	47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	144	53:53	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	144	1:00:05	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	144	1:06:15	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	144	1:12:24	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	143	1:18:35	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	142	1:24:52	14,00 km
15	0,60 km	4:06	6:48	142	1:28:58	14,60 km

annons