1959 • Jakobstad, Finland

BACKE500

Fredag 13 januari 2023 08:29

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Polar
10   km
Distans
48:10
Tid
4:49   min/km
Snitt
135
Snittpuls
164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,00 km 19:02 4:46 min/km
Repetition 1 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 2 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 3 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 4 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 6 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 7 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 8 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 9 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 10 500 m 02:30 5:00 min/km
Nerjogg 1,00 km 04:08 4:08 min/km
SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3
Total distans: 
150:55:52
1798 km

Gilla passet

Puls