Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Sörmlandsleden slutet av etapp 6
Lördag 14 januari 2023 08:48
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Etapp 1: Från busshållsplatsen Björkhult till där vi avvek från etapp 6 förra gången
Etapp 2: Det vi hade kvar av etapp 6 med avslut på Lida friluftsgård
Etapp 3: Mestadels när vi satt still i raststuga på Lida friluftsgård + kort promenad runt området innan vi tog bussen tillbaka
Vi hade hoppats gå etapp 7 också, men det var så rackarns isigt och halt i skogen att vi beslutade oss för att bryta vid Lida. Nu har vi i alla fall gått färdigt etapp 6!
5,56
km
Distans
4:03:01
Tid
43:42
min/km
Snitt
375
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,09 km
16:33
15:08
97
16:33
1,09 km
2
3,24 km
1:51:26
34:25
90
2:08:00
4,33 km
3
1,23 km
1:55:02
01:33:45
78
4:03:02
5,56 km
annons