Löpning 2023-01-17

Tisdag 17 januari 2023 12:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungsprunget i bistervädret... Skönt varje gång jag kom under en bro och slapp snöpisk i ansiktet i några ögonblick...

6,31 km
Distans

1:00:08
Tid

9:32 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

438 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble relaxToes

Total distans:

141:41:33

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	132	7:48	1,00 km
2	1,00 km	9:37	9:37	121	17:24	2,00 km
3	1,00 km	9:46	9:46	124	27:10	3,00 km
4	1,00 km	10:49	10:49	123	37:59	4,00 km
5	1,00 km	9:38	9:38	118	47:37	5,00 km
6	1,00 km	9:26	9:26	124	57:03	6,00 km
7	0,31 km	3:05	9:48	117	1:00:08	6,31 km

annons