annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Lördag 14 januari 2023 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

53:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

122
Snittpuls

155
Maxpuls

83
Stegfrekvens

Skor

Nike free 5.0_151208

Total distans:

157:31:45

1617 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	6:49	0:00	90	6:49	0,00 km
2	0,00 km	6:09	0:00	105	12:58	0,00 km
3	0,00 km	5:39	0:00	114	18:37	0,00 km
4	0,00 km	5:28	0:00	106	24:06	0,00 km
5	0,00 km	5:09	0:00	123	29:15	0,00 km
6	0,00 km	4:48	0:00	133	34:03	0,00 km
7	0,00 km	4:37	0:00	144	38:40	0,00 km
8	0,00 km	4:16	0:00	149	42:56	0,00 km
9	0,00 km	5:28	0:00	134	48:24	0,00 km
10	0,00 km	4:47	0:00	140	53:12	0,00 km

annons