annons
Andreas Dahlgren
1976 • Öjersjö

Löpning 2023-01-14

Lördag 14 januari 2023 08:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19,68 km
Distans
3:00:38
Tid
9:11 min/km
Snitt
131
Snittpuls
176
Maxpuls
136
Stegfrekvens
620 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:036:031296:031,00 km
2 1,00 km5:255:2513611:292,00 km
3 1,00 km9:189:1812220:463,00 km
4 1,00 km8:438:4313729:294,00 km
5 1,00 km12:2612:2612741:565,00 km
6 1,00 km12:3712:3712954:326,00 km
7 1,00 km11:2011:201211:05:527,00 km
8 1,00 km9:479:471231:15:408,00 km
9 1,00 km11:4811:481321:27:289,00 km
10 1,00 km10:3810:381281:38:0610,00 km
11 1,00 km9:249:241281:47:3011,00 km
12 1,00 km10:2910:291361:57:5812,00 km
13 1,00 km12:1412:141292:10:1213,00 km
14 1,00 km9:049:041282:19:1614,00 km
15 1,00 km8:358:351322:27:5015,00 km
16 1,00 km8:478:471342:36:3716,00 km
17 1,00 km8:078:071362:44:4517,00 km
18 1,00 km7:037:031482:51:4718,00 km
19 1,00 km5:245:241482:57:1119,00 km
20 0,68 km3:285:041383:00:3919,68 km
annons