Löpning 2023-01-09

Måndag 9 januari 2023 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1,68 km
Distans

12:43
Tid

7:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

164
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	6:01	7:24	131	6:01	0,81 km
2	0,06 km	0:20	5:51	123	6:21	0,87 km
3	0,02 km	0:10	11:04	135	6:31	0,89 km
4	0,04 km	0:20	8:32	134	6:51	0,92 km
5	0,01 km	0:10	12:47	136	7:01	0,94 km
6	0,05 km	0:20	6:35	132	7:21	0,99 km
7	0,02 km	0:10	9:39	133	7:31	1,01 km
8	0,04 km	0:20	7:59	133	7:51	1,05 km
9	0,02 km	0:10	6:43	137	8:01	1,07 km
10	0,05 km	0:20	6:48	133	8:21	1,12 km
11	0,02 km	0:10	7:59	135	8:31	1,14 km
12	0,05 km	0:20	6:24	131	8:51	1,19 km
13	0,03 km	0:10	6:20	132	9:01	1,22 km
14	0,05 km	0:20	6:12	133	9:21	1,27 km
15	0,02 km	0:10	10:27	135	9:31	1,29 km
16	0,05 km	0:20	7:11	136	9:51	1,34 km
17	0,02 km	0:10	11:05	140	10:01	1,35 km
18	0,05 km	0:20	6:38	139	10:21	1,40 km
19	0,02 km	0:10	10:14	139	10:31	1,42 km
20	0,05 km	0:20	6:44	138	10:51	1,47 km
21	0,02 km	0:10	10:23	127	11:01	1,48 km
22	0,05 km	0:20	6:41	119	11:21	1,53 km
23	0,02 km	0:10	8:25	117	11:31	1,55 km
24	0,06 km	0:20	5:30	122	11:51	1,61 km
25	0,02 km	0:10	10:15	130	12:01	1,63 km
26	0,00 km	0:03	14:48	132	12:04	1,63 km
27	0,05 km	0:39	13:12	125	12:43	1,68 km

annons