Kvällspass

Torsdag 19 januari 2023 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,94 km
Distans

53:40
Tid

4:09 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	135	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	149	8:16	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	154	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	160	16:57	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	164	21:11	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	152	25:11	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	166	29:34	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	158	33:35	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	160	37:34	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	166	41:42	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	167	45:52	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	161	50:00	12,00 km
13	0,94 km	3:41	3:56	161	53:41	12,94 km