Löpning 2023-01-19

Torsdag 19 januari 2023 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

57:07
Tid

5:43 min/km
Snitt

119
Snittpuls

130
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	113	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	119	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	125	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	120	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	116	30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	119	36:27	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	121	42:25	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	121	48:23	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	123	54:22	9,00 km
10	0,46 km	2:45	5:57	119	57:07	9,46 km

annons