annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Längdåkning 2023-01-22

Söndag 22 januari 2023 10:50

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,85 km
Distans
1:07:29
Tid
4:33 min/km
Snitt
146
Kadens
Peltonen Skin Pro Classic
Total distans: 
95:11:00
1099 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:36 4:36 min/km 98 4:36 1,00 km
2 1,00 km 4:25 4:25 min/km 125,8 9:01 2,00 km
3 1,00 km 4:12 4:12 min/km 112,3 13:13 3,00 km
4 1,00 km 4:20 4:20 min/km 125,1 17:33 4,00 km
5 1,00 km 4:25 4:25 min/km 135,7 21:58 5,00 km
6 1,00 km 4:17 4:17 min/km 130,1 26:15 6,00 km
7 1,00 km 4:36 4:36 min/km 132,5 30:51 7,00 km
8 1,00 km 4:34 4:34 min/km 149,9 35:25 8,00 km
9 1,00 km 4:11 4:11 min/km 108,2 39:36 9,00 km
10 1,00 km 4:24 4:24 min/km 113,9 44:00 10,00 km
11 1,00 km 4:30 4:30 min/km 143 48:30 11,00 km
12 1,00 km 4:40 4:40 min/km 126,7 53:10 12,00 km
13 1,00 km 4:21 4:21 min/km 134,5 57:31 13,00 km
14 1,00 km 6:39 6:39 min/km 130,5 1:04:10 14,00 km
15 0,85 km 4:14 4:57 min/km 118,1 1:08:24 14,85 km
annons