Mosås

Torsdag 26 januari 2023 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Milen rullar in - det går bra nu!

Trippeldistans idag efter ytterligare en mil nu ikväll direkt efter jobbet. Rullade, liksom imorse, på oerhört lätt och bra. Bra puls och benen ville inte springa lugnare vilket är en oerhört tillfredställande känsla.

-2 grader, 2-3 m/sek vind och uppehåll.

10,12 km
Distans

48:49
Tid

4:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 22 Legacy...

Total distans:

79:00:33

937 km

Gilla passet

Träningspass från

annons