<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

Kvällspass

Fredag 27 januari 2023 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,95 km
Distans

1:06:42
Tid

4:28 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	130	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	142	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	147	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	153	18:05	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	154	22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	155	27:16	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	157	31:52	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	158	36:26	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	160	41:02	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	160	45:38	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	160	50:08	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	156	54:23	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	156	58:36	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	155	1:02:46	14,00 km
15	0,95 km	3:56	4:09	148	1:06:42	14,95 km