Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Landin
1967 • BODEN
Löpning 2023-01-28
Lördag 28 januari 2023 14:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sovit lite halvtaskigt efter nattjobbet, men att kliva upp och se solen 🌤/dagsljuset, samt att det är plusgrader (men ganska blåsigt) även idag.....den känslan 🙏🥰
Solen gick ner och det hann bli skymning innan jag var hemma, men fortfarande ganska ljust.
Dagarna blir bara ljusare och ljusare och det är så härligt 😊
8,11
km
Distans
53:19
Tid
6:34
min/km
Snitt
129
Snittpuls
140
Maxpuls
166
Stegfrekvens
203
Watt
Effekt
Icebugs
Total distans:
239:45:24
1929 km
Polar Grit X Pro
Total distans:
813:26:07
5143 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls