Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Löpband Nwb
Lördag 4 februari 2023 05:51
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,85
km
Distans
1:09:50
Tid
5:26
min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
190
Stegfrekvens
Skor
Saucony Freedom
Total distans:
81:35:50
913 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
131
5:40
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
134
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
138
16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
141
21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
143
27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
145
32:32
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
147
38:04
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
150
43:26
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
152
48:47
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
152
54:12
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
154
59:35
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
155
1:05:04
12,00 km
13
0,85 km
4:47
5:36
156
1:09:50
12,85 km
annons