annons
Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

60min distans med 8 backar

Fredag 10 februari 2023 15:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick leka på bandet idag igen..
Tufft.. ca 30min distans 8 x ca 200m backe 8grader i 4:00 fart, försök till jogg lika länge.. nedjogg resten..
14 km
Distans
1:02:12
Tid
4:27 min/km
Snitt
170
Snittpuls
193
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Salming Enroute2 2018 höst
Total distans: 
116:18:55
1506 km

Gilla passet

Träningspass från
annons