Zwift - Race: STAGE 1: RACE SCOTLAND - ROLLING HIGHLANDS (B) on Rolling Highlands in Scotland

Torsdag 9 februari 2023 13:10

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 14,23km Tid: 22min 39sek Medelhastighet: 37,7km/h Riktigt kul etapp att köra och en helt ny bana och värd skottland. Tufft race och gick riktigt fort, kände mig lite seg så gick inte på för fullt utan var bara kul att köra en ny bana. Totaltid med uppvärmning:

14,5 km
Distans

23:25
Tid

37,15 km/h
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

79
Kadens

225 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:20	32,14	141	9:20	5,00 km
2	5,00 km	9:24	31,86	151	18:43	10,00 km
3	2,32 km	4:42	29,51	142	23:25	12,32 km

annons