Airdyne

Fick bara dryga 25 min löpning innan vaden gav sig till känna. Avbröt direkt och fortsatt i paincaven med 80 rejält utmanande minuter airdyne. Mentalt tungt med backslaget men riktigt nöjd och stärkt av att ha styrkan att kunna ladda om och leverera ett uppdelat långpass denna vecka. Också oerhört tacksam för att stålhingsten finns i hemmet som en bra alternativ räddningsplanka. Dock är den farlig då den utmanar min höft på ett inte helt klockrent sätt tyvärr så vaksamhet även där. Kul att bli och vara "gubbe" på riktigt!