Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
uppvärmning
Måndag 13 februari 2023 08:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,39
km
Distans
36:34
Tid
5:43
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Skor
Salming Recoil Prime
Total distans:
302:38:21
2325 km
Gillas av
Gunnar Asp
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
125
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
138
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
141
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
142
23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
143
28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
146
34:23
6,00 km
7
0,39 km
2:11
5:36
154
36:35
6,39 km
annons
