Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Tisdag 14 februari 2023 14:03

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tempoträning på min favoritbana på Zwift, men hade tunga och sega ben idag och inge energi alls. Så orkade inte driva på så hårt, men var ett kul pass ändå och hoppas på bättre ben imorgon.

60,12 km
Distans

1:35:14
Tid

37,88 km/h
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

84
Kadens

242 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:16	32,43	129	9:16	5,00 km
2	5,00 km	8:37	34,95	146	17:53	10,00 km
3	5,00 km	8:42	34,62	146	26:35	15,00 km
4	5,00 km	8:53	33,64	142	35:28	20,00 km
5	5,00 km	8:52	33,96	146	44:21	25,00 km
6	5,00 km	8:57	33,64	146	53:17	30,00 km
7	5,00 km	9:13	32,43	142	1:02:30	35,00 km
8	5,00 km	8:33	34,95	156	1:11:04	40,00 km
9	5,00 km	8:43	34,29	154	1:19:46	45,00 km
10	5,00 km	9:19	32,14	146	1:29:06	50,00 km
11	3,00 km	5:37	31,86	139	1:34:43	53,00 km

annons