Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Enmark
1957 • Tullinge
Löpning
Söndag 19 februari 2023 11:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Till Tumba, för att vara med på cirkelträning, plus hem därifrån en dryg timme senare.
Sprang via Åvägen till Tumba för att få lite omväxling, men det var kanske lite dumt. Kraftig motvind, och där är det väldigt öppet.
Hem efter passet hade jag väldigt tunga ben, så då blev det inga extra svängar. Skönt med vinden i ryggen i alla fall.
10,67
km
Distans
1:20:07
Tid
7:31
min/km
Snitt
Skor
Saucony triumph 18
Total distans:
249:56:10
1915 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
annons