annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

rune goddokken

Gran

Lunchpass

Söndag 26 februari 2023 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,02 km
Distans

1:31:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

198
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	148	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	115	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	118	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	120	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	122	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	124	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	179	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	183	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	145	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	183	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	190	1:07:05	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	163	1:13:27	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	182	1:19:19	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	166	1:24:56	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	159	1:31:17	16,00 km
17	0,02 km	0:10	8:56	129	1:31:27	16,02 km

annons