Löpband

Tisdag 28 februari 2023 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

36:49
Tid

4:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

188
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	129	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	139	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	149	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	155	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	156	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	158	27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	160	32:06	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	163	36:47	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:33	149	36:49	8,01 km

annons