Mosås

Onsdag 1 mars 2023 06:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Frisk morgonjogg med stabil puls och bra känsla i fart mellan 4.40-5.00 då jag bara lät det rulla på. Viktigast av allt var att inga onda känningar upplevdes överhuvudtaget så förhoppningsvis back och track mot Milano nu!

-3,5 grad, 2 m/sek vind och soluppgång mot blå himmel!

12,6 km
Distans

1:00:19
Tid

4:47 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 22 Legacy...

Total distans:

79:00:33

937 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Thomas Wiik

Träningspass från

annons