annons
1966 • Örnsköldsvik

Kvällspass

Onsdag 1 mars 2023 20:10

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#7
Fortsätter att rehabilitera mina fötter och hälar.
Än fast jag inte gjort något idag så var smärtan tillbaka 😠
10:31
Tid
72
Snittpuls
86
Maxpuls
Utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 
2318:12:45
25144 km

Gilla passet

Kommentarer

Ogillar på den du!
Har ni lyckats klura ut vad som orsakar smärtan? Typ en trolig diagnos? Jag reflekterar kort över att du skriver att du inte gjort något idag...men du har promenerat i nästan 90 minuter totalt. Varje steg genererar ju ett tryck mot hälen, men det kan ju vara helt oproblematiskt beroende på vad som orsakar dina besvär så klart. Du mår ju gott av dina promenader, men jag min tanke var att säkerställa att inte dom spär på eländet....
Hur som helst får vi verkligen hoppas att du får bukt med eländet Magnus!
Veronica Byström | 1 mars 2023
Tack Verona ❤️.
Är i Bjästa hos Björn Westerin på hvc och gör mina undersökningar plus stötvågsbehandlingen.
Han har troligen lokaliserat problemet till plantar faschit senan under foten som går bak mot hälbenet och slämsäckarna vid hälsenans fäste.
Den är troligen inflammerad och fått jobba för hårt.
Blir några veckor med stötvågsbehandling framöver
Magnus Wik | 1 mars 2023
Björn är bra har jag hört 👍, då hoppas vi att ni är på rätt spår med behandlingsplanen och dina rehabövningar.
Starka och friska fötter till alla löpare, så ska det vara!💥
Veronica Byström | 1 mars 2023
Träningspass från

Puls

annons