1971 • vånga

Löpning 2023-03-02

Torsdag 2 mars 2023 16:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,52   km
Distans
1:03:33
Tid
6:41   min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
83
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:07 6:07 min/km 109,5 6:07 1,00 km
2 1,00 km 6:35 6:35 min/km 153,3 12:42 2,00 km
3 1,00 km 6:24 6:24 min/km 161,4 19:06 3,00 km
4 1,00 km 7:00 7:00 min/km 152,9 26:06 4,00 km
5 1,00 km 6:34 6:34 min/km 164,9 32:40 5,00 km
6 1,00 km 6:43 6:43 min/km 160,9 39:23 6,00 km
7 1,00 km 7:46 7:46 min/km 147 47:09 7,00 km
8 1,00 km 6:20 6:20 min/km 167,9 53:29 8,00 km
9 1,00 km 6:14 6:14 min/km 165,7 59:43 9,00 km
10 0,52 km 3:41 7:06 min/km 165,7 1:03:24 9,52 km