Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Park Run Malmö - Malmö
Lördag 4 mars 2023 11:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4:29
4:30
4:32
4:26
4:15
5
km
Distans
22:12
Tid
4:26
min/km
Snitt
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans:
25:59:00
351 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mikael Karlsson
22:12
4:26 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
,
csaba
och
Anna-Karin D
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Sjöberg - 4 mars 2023
Bravo! Jämnt och fint med en stark avslutning. Precis som man vill att det ska vara!
Mikael Karlsson
- 4 mars 2023
Tack Magnus. Tiden kändes rimlig dagen innan loppet. Kände mig märkligt kraftlös under uppvärmningen och under de första kilometrarna men stod på mig hela vägen. Motvinden var märkbar på km 1,7-4,4 och sällan som resterande sträcka medvind kompenserar. Nöjd med skallen och tiden. som en bra start på säsongen.
annons
