Löpning 2023-03-05

Söndag 5 mars 2023 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,03 km
Distans

1:36:04
Tid

6:00 min/km
Snitt

139
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	140	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	139	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	142	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	142	35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	140	41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	141	47:21	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	139	53:23	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	139	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	138	1:05:29	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	138	1:11:28	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	139	1:17:33	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	139	1:23:34	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	140	1:29:35	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	141	1:35:54	16,00 km
17	0,03 km	0:10	6:11	145	1:36:05	16,03 km

annons