annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Söndag 5 mars 2023 16:04

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,18 km
Distans

31:57
Tid

5:10 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

196
Stegfrekvens

Skor

Saucony Freedom

Total distans:

81:35:50

913 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	124	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	132	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	145	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	148	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	148	30:59	6,00 km
7	0,18 km	0:58	5:21	146	31:57	6,18 km

annons