Maria Broström
1971 • vånga

En sväng innan läggdags

Söndag 5 mars 2023 21:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Christer kommer runt 4 i morgon bitti från Mora. Så campar på samlingsplatsen, kallt å mysigt. Sov som en stock
5,01   km
Distans
29:16
Tid
5:50   min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
89
Stegfrekvens
Hola Carbon
Total distans: 
14:20:38
151 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:53 5:53 min/km 133,7 5:53 1,00 km
2 1,00 km 5:48 5:48 min/km 152,2 11:41 2,00 km
3 1,00 km 5:54 5:54 min/km 144,9 17:35 3,00 km
4 1,00 km 5:46 5:46 min/km 138,4 23:21 4,00 km
5 1,00 km 5:51 5:51 min/km 146,4 29:12 5,00 km
6 0,02 km 0:00 0:00 min/km 0 29:12 5,02 km