Mosås - Törsjö - Marieberg - Mariebergs Köpcentrum - Mosås

Tisdag 7 mars 2023 05:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Iskall mellanmjölk som smakade riktigt bra till frukost idag. Tacksam för att det rullar på igen utan smärta och hopp om åtminstone ett genomförande i Milano ökar.

Rejält kyligt på turen med -12 grader i starten och -9 vid hemkomst. Lite vind 2 m/sek och fin fin soluppgång mot blå/molnig himmel.

14,55 km
Distans

1:10:02
Tid

4:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Thomas Wiik

Träningspass från

annons