Löpband USM

Måndag 6 mars 2023 16:43

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:47
Tid

4:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	127	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	141	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	145	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	149	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	152	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	154	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	156	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	159	40:45	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	161	45:43	9,00 km
10	0,78 km	4:04	5:11	162	49:47	9,78 km

annons