annons
1982 • Trondheim

6×1000 @3:35-3:29 + 8×400 @3:23-3:15/km 💯

Onsdag 8 mars 2023 19:33

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
12,43 km
Distans
1:12:14
Tid
5:49 min/km
Snitt
146
Snittpuls
179
Maxpuls
140
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 3,58 km18:515:1613118:513,58 km
2 0,82 km3:364:2312822:274,40 km
3 0,03 km1:0130:0713923:284,43 km
4 0,78 km3:344:3515427:025,21 km
5 0,05 km1:0019:3115828:035,26 km
6 0,78 km3:334:3115631:366,05 km
7 0,03 km1:0031:1315932:356,08 km
8 0,78 km3:354:3616136:116,86 km
9 0,02 km1:0143:0815837:116,88 km
10 0,79 km3:294:2416440:417,67 km
11 0,04 km1:0127:3116441:427,71 km
12 0,83 km3:304:1116545:118,54 km
13 0,02 km1:0040:1716346:128,57 km
14 0,31 km1:204:2315647:328,87 km
15 0,06 km0:4112:2116648:138,93 km
16 0,31 km1:224:1915949:359,25 km
17 0,03 km1:0131:2016350:369,28 km
18 0,30 km1:234:3315651:589,58 km
19 0,03 km0:4223:3816352:409,61 km
20 0,31 km1:214:2115854:019,92 km
21 0,03 km1:3043:5114655:319,95 km
22 0,30 km1:204:2214356:5110,26 km
23 0,02 km0:4234:0216857:3210,28 km
24 0,31 km1:214:2015758:5310,59 km
25 0,03 km1:3045:161431:00:2310,62 km
26 0,33 km1:214:091451:01:4410,95 km
27 0,03 km0:4123:251631:02:2510,98 km
28 0,34 km1:183:511581:03:4311,31 km
29 0,03 km2:3601:26:551311:06:1911,34 km
30 1,09 km5:565:271301:12:1412,43 km
annons