Kvällspass

Torsdag 9 mars 2023 19:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,22 km
Distans

30:46
Tid

4:57 min/km
Snitt

171
Snittpuls

184
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	1:23	4:11	158	1:23	0,33 km
2	0,16 km	0:51	5:11	169	2:14	0,49 km
3	0,37 km	1:23	3:47	174	3:37	0,86 km
4	0,04 km	1:02	28:57	152	4:38	0,89 km
5	0,40 km	1:22	3:27	165	6:00	1,29 km
6	0,17 km	0:48	4:45	177	6:48	1,46 km
7	0,36 km	1:23	3:48	179	8:11	1,82 km
8	0,03 km	0:59	37:06	161	9:10	1,85 km
9	0,33 km	1:22	4:14	167	10:32	2,17 km
10	0,16 km	0:49	5:14	177	11:22	2,33 km
11	0,35 km	1:21	3:49	179	12:43	2,68 km
12	0,03 km	0:58	33:59	166	13:40	2,71 km
13	0,33 km	1:21	4:08	169	15:01	3,04 km
14	0,17 km	0:50	4:59	176	15:51	3,20 km
15	0,35 km	1:23	3:57	177	17:15	3,56 km
16	0,02 km	0:55	36:40	165	18:09	3,58 km
17	0,34 km	1:22	4:05	169	19:32	3,92 km
18	0,16 km	0:49	5:10	177	20:21	4,07 km
19	0,35 km	1:24	4:00	178	21:44	4,42 km
20	0,05 km	0:56	19:56	165	22:41	4,47 km
21	0,33 km	1:22	4:11	169	24:03	4,80 km
22	0,17 km	0:50	5:01	176	24:53	4,96 km
23	0,34 km	1:24	4:06	176	26:17	5,31 km
24	0,03 km	0:55	28:46	167	27:12	5,34 km
25	0,33 km	1:21	4:03	170	28:34	5,67 km
26	0,16 km	0:48	4:56	178	29:22	5,83 km
27	0,37 km	1:21	3:38	179	30:43	6,20 km
28	0,02 km	0:04	3:10	183	30:46	6,22 km

annons