Löpning 2023-03-09

Torsdag 9 mars 2023 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,5 km
Distans

18:06
Tid

7:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	141	7:07	1,00 km
2	0,04 km	0:27	12:29	142	7:34	1,04 km
3	0,05 km	0:20	6:04	134	7:54	1,09 km
4	0,02 km	0:10	8:57	128	8:04	1,11 km
5	0,06 km	0:20	5:46	127	8:24	1,17 km
6	0,02 km	0:10	8:50	136	8:34	1,19 km
7	0,06 km	0:20	5:54	138	8:54	1,24 km
8	0,02 km	0:10	8:30	140	9:04	1,26 km
9	0,06 km	0:20	5:41	140	9:24	1,32 km
10	0,01 km	0:10	11:52	151	9:34	1,33 km
11	0,05 km	0:20	6:20	149	9:54	1,39 km
12	0,02 km	0:10	11:01	150	10:04	1,40 km
13	0,05 km	0:20	6:17	144	10:24	1,46 km
14	0,02 km	0:10	10:15	142	10:34	1,47 km
15	0,05 km	0:20	6:43	146	10:54	1,52 km
16	0,02 km	0:10	8:34	145	11:04	1,54 km
17	0,05 km	0:20	6:04	143	11:24	1,60 km
18	0,02 km	0:10	8:51	145	11:34	1,61 km
19	0,05 km	0:20	6:04	143	11:54	1,67 km
20	0,02 km	0:10	10:56	146	12:04	1,68 km
21	0,05 km	0:20	6:07	141	12:24	1,74 km
22	0,02 km	0:10	10:04	142	12:34	1,76 km
23	0,05 km	0:20	6:12	141	12:54	1,81 km
24	0,02 km	0:10	9:48	142	13:04	1,83 km
25	0,06 km	0:20	5:52	139	13:24	1,88 km
26	0,02 km	0:10	9:59	142	13:34	1,90 km
27	0,00 km	0:03	15:27	141	13:37	1,90 km
28	0,60 km	4:30	7:30	143	18:07	2,50 km

annons