Löpning 2023-03-11

Lördag 11 mars 2023 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,61 km
Distans

17:32
Tid

6:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	121	6:51	1,00 km
2	0,07 km	0:40	10:17	134	7:31	1,07 km
3	0,06 km	0:20	5:48	127	7:51	1,12 km
4	0,02 km	0:10	8:37	131	8:01	1,14 km
5	0,05 km	0:20	6:07	132	8:21	1,20 km
6	0,02 km	0:10	8:36	134	8:31	1,22 km
7	0,06 km	0:20	5:25	133	8:51	1,28 km
8	0,02 km	0:10	8:57	135	9:01	1,30 km
9	0,06 km	0:20	5:49	135	9:21	1,35 km
10	0,01 km	0:10	11:30	134	9:31	1,37 km
11	0,06 km	0:20	5:47	133	9:51	1,43 km
12	0,02 km	0:10	10:48	132	10:01	1,44 km
13	0,06 km	0:20	6:03	132	10:21	1,50 km
14	0,02 km	0:10	9:18	137	10:31	1,51 km
15	0,06 km	0:20	5:49	139	10:51	1,57 km
16	0,02 km	0:10	11:01	142	11:01	1,59 km
17	0,06 km	0:20	5:58	144	11:21	1,64 km
18	0,02 km	0:10	10:00	143	11:31	1,66 km
19	0,06 km	0:20	5:51	143	11:51	1,72 km
20	0,02 km	0:10	9:27	141	12:01	1,73 km
21	0,06 km	0:20	5:56	137	12:21	1,79 km
22	0,01 km	0:10	12:27	139	12:31	1,80 km
23	0,06 km	0:20	5:33	136	12:51	1,86 km
24	0,02 km	0:10	9:39	135	13:01	1,88 km
25	0,06 km	0:20	5:43	140	13:21	1,94 km
26	0,02 km	0:10	10:11	139	13:31	1,96 km
27	0,11 km	0:32	4:48	145	14:03	2,07 km
28	0,54 km	3:29	6:26	142	17:32	2,61 km

annons