Zwift - Pacer Group Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Jacques

Lördag 11 mars 2023 21:35

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kul pass på Zwift med en Pace Partner, men kände mig trött och seg så fick slita hårt för att kunna gå med.

40,13 km
Distans

1:01:50
Tid

38,94 km/h
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

77
Kadens

251 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:25	31,86	129	9:25	5,00 km
2	5,00 km	8:54	33,64	141	18:19	10,00 km
3	5,00 km	8:54	33,64	142	27:13	15,00 km
4	5,00 km	9:03	33,03	146	36:16	20,00 km
5	5,00 km	8:54	33,64	147	45:10	25,00 km
6	5,00 km	9:03	33,03	148	54:12	30,00 km
7	4,71 km	8:13	34,29	151	1:02:25	34,71 km

annons