annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Kiruna

Onsdag 8 mars 2023 18:32

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:04:30
Tid

125
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	109	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	119	11:20	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	121	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	124	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	127	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	132	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	132	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	135	46:52	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	137	52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	139	58:25	10,00 km
11	0,37 km	6:05	16:21	105	1:04:30	10,37 km

annons