Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan kort)

Måndag 28 juni 2010 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

?? kg. ?? %. 25 grader. Mellantider Mellantider 27:22. 40:49. 1:00:03.
Varmt, kvavt. Och ingen kraft i kroppen...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:12:45 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 819 kcal Antal hjärtslag 10842 slag Återhämtning -101 slag Minimipuls 69 slag/min Snittpuls 149 slag/min Maxpuls 170 slag/min Standardavvikelse 13,1 slag/min Minimihöjd 15 m Snitthöjd 25 m Maxhöjd 42 m
Stigning 70 m Utför 83 m V.A.M. 58 m/h

15 km
Distans

1:12:38
Tid

4:51 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Nike Moto 6. Plus 2009.

Total distans:

108:09:25

1266 km

Gilla passet

annons