annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Namnlös Märsta

Onsdag 30 juni 2010 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 23 grader.
Med Anneli. GPS-mätning, tog en extra runda för att gå över 6 km.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:35:24 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 303 kcal Antal hjärtslag 4497 slag Återhämtning -60 slag Minimipuls 76 slag/min Snittpuls 127 slag/min Maxpuls 142 slag/min Standardavvikelse 8,5 slag/min
Minimum Tempo 20:41 min/km Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 3:00 min/km Sträcka 6,3 km Minimihöjd 88 m Snitthöjd 100 m Maxhöjd 117 m Stigning 35 m
Utför 40 m Lutning i % 0,1 % V.A.M. 59 m/h
6,2 km
Distans
35:22
Tid
5:42 min/km
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
Nike Moto 6. Plus 2009.
Total distans: 
108:09:25
1266 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons